筋骨堂认为：腰椎是我们重要部位，这种骨病之所以常见 是因为工作的原因，很多都会在椅子山久坐很长时间，这是无法避免的，因为生活所迫，所以现实生活中，腰痛是一种常见病，发病率仅次于感冒。据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。

      腰部长期承受超负荷的压力是引起慢性腰痛的主要原因。知道我们伤在何处不是目的，只是为了更清楚因何而伤，在身体健康时未雨绸缪才是爱护腰椎的根本之道。那么腰椎在疼痛时都会遇到哪些情况呢？

      腰背疼痛：最常见、最容易被察觉到的临床表现。疼痛时间数天或数年。感觉疼痛的部位较深，活动时加重，卧床休息后减轻。

      大脚趾麻木：穿鞋时一般靠大脚趾用力，于是出现穿鞋、走路时用不上力，甚至脚尖拖地，还有时会出现脚背麻或脚掌麻等。

      腿疼：表现为一条腿（少数人是两条腿）疼、麻、凉、热、胀。

      腰容易扭伤：很可能不是肌肉拉伤而是腰椎间盘发出的信号。

      脊柱侧弯：也可能是腰椎病变的前期症状。