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| 含胸驼背有哪些不良坏处？ |
| 发布者：admin
浏览次数：
发布时间：2019/12/06 |
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含胸驼背有哪些不良坏处呢，这可是不好的现象吗，要及时更正，这样才能让人看着这个人很精神，很有朝气，人也就自信起来了，骨病加盟吗，筋骨堂认为含胸驼背不仅仅是形象不好看，还会引起种种问题。研究发现，女性的头痛，偏头痛和颈椎疼痛的情况比男性多上交叉综合症占很大比重。因为女性颈部的肌肉力量比男性的小很多。
但是头的重量和男性一样都是身体重量的80%，想象一下，如果本身肌肉量不够，还要顶起如此重的头部，加上长期的姿势不正确，就会造成肌肉的不平衡。
1. 影响个人形象，使人看起来气质欠佳。
2. 紧张的肌肉会造成肩颈酸痛，最严重可压迫颈椎神经，引起头痛和手臂麻木。
3. 颈部曲度减小，僵硬，引起对大脑供血不足，使人整天灰灰沉沉，打不起精神。
4. 呼吸不顺畅，摄入氧气减少，体能废物排出受阻，影响身体功能，容易在体内累积毒素。
5. 腹腔容量减小，影响消化和营养吸收，造成便秘。
6. 圆肩会是横膈膜处于紧张状态，造成大动脉和腔静脉的压迫，使心脏工作负担加重。
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