我们的身体有时候很脆弱，虽然这是我们的身体的构造，但是缺乏锻炼才是真正的原因，缺乏锻炼导致骨骼密度松散，营养流失，遇到一点挫折就很容易骨折，那么骨折之后该如何进行恢复呢？因此了解一些骨折后注意事项是很有必要的。那么，骨折后应该注意一些什么呢？

      膏药加盟提醒：一旦发现骨折，首先要做的就是先防止骨折再次移位导致二次损伤，然后及时送至医院进行治疗，有些患者为了恢复地更加快会采取一些措施，然而如果采取措施不当的话反而会加重病情，对恢复更加不利，

      定期复查，通常为1个月一次。部分患者骨折比较严重的患者，可以在骨折后1个月、3个月、6个月进行复查。复查的目的是了解骨折恢复状况，出现异常时及时处理。

     骨折后每个时期要进行相应的功能锻炼，不能操之过急，也不能不锻炼。

     1、功能锻炼最好在医务人员指导下进行。

     2、功能锻炼应根据骨折的稳定程度，可从轻微活动开始逐渐增加活动量和活动时间，不能操之过急，若骤然作剧烈活动会使骨断端再移位。

     3、功能锻炼是为了加速骨折愈合与恢复患肢功能，所以对骨折有利的活动应坚持锻炼，如前臂骨折的旋转活动，胫腓骨骨折的内外旋转活动，桡骨下端伸直型骨折的背伸挠屈活动等都应防止。

     膏药加盟提醒；尤其是要注意日常饮食

     很多人会认为骨折后需要补钙，觉得多补钙能使之恢复得快一些。其实，患者并不需要补充很多的钙。患病期间，患者由于行动不便而消耗很少的钙。若是补充的钙太多，反而会引起不良现象，比如：血钙浓度增多。

     患者需要饮食清淡，少吃油腻的食物。在治疗期间，患者行动不便，而且有时候会心情低落或者没有食欲，或者有便秘的症状。在这个时候应该少吃难消化的食物。多数患者会因为行动不便而少喝水，以此减少方便的次数。其实，这样反而不健康。部分患者需要卧床，若是喝水太少，会导致尿储留、大便干燥等。