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| 吹空调需要注意肩关节受凉吗？ |
| 发布者：admin
浏览次数：
发布时间：2019/11/19 |
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吹空调需要注意肩关节受凉吗，夏天吹空调还是很正常的事情，因为人体要保持一定的温度，不然就会出现毛病，人体体温平衡，自然是需要吹空调，那么在吹空调的时候一定要注意保护好腹部以及肩部，良好的方法就是尽量少吹空调，因为吹空调导致的肩膊酸痛，较常见的是由肩周炎所引起。
肩周炎常被称为五十肩或冰冻肩。它之所以有此名，是因它多发生于四、五十岁的中年人身上，且缘于患有此症状的患者多感觉到疼痛情况在夜晚或天气多变、转冷时渐趋严重，故又有冰冻肩一名。
在此所称的“冰冻肩”或“五十肩”并非一医学名词，而是一些临床症状的合称，只要是肩关节疼痛或活动度受限都常被统称之。膏药加盟，筋骨堂表示，酷热难熬的时候，电扇、空调、冷水澡等成为肩周炎发作的最重要诱因。此外，老人久坐林阴道、屋檐下或不小心淋了雨，都会导致抵抗力下降，诱发肩周炎。
吹空调易发肩周炎原因。相比其他部位，肩膀骨头多、肉少，没有足够的脂肪来御寒；来肩膀周围血管少，血流不丰富。注意保暖、加强功能锻炼是预防肩周炎简单的有效方法。
夏季如何预防肩周炎，外出回来后，不要马上对着空调、电扇猛吹；洗完澡后，要先擦干身体后再吹空调、电扇；开空调睡觉时，不要裸露肩膀，更不要铺张凉席躺在地板上。睡觉时，空调风尽量向上吹；女性尽量随身带一条披肩，逛商场、坐车时可以披。
如果已经患上肩周炎，症状又不是很严重的，可先在痛处涂些红花油、云南白药等，用手将患处搓热并捂一会儿。另外，适当做一些爬墙、摇动肩膀、屈臂摇肘、伸展手臂等动作，每天坚持10分钟，有助于缓解疼痛，防治肩周炎。
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