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| 防疫期间预防流感的五大注意 |
| 发布者：admin
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发布时间：2020/04/14 |
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疫情高峰期已经过去了，我们复工也有两个月，但我们仍然要注重防疫，再加上天气忽冷忽热飘忽不定，在防疫的同时也应当注重防流感侵袭。郭氏御古堂表示，通过掌握一些基本的健康知识，采取科学的预防方法，能极大降低发生感染和传播的风险。
流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，而呼吸道传染病是人体感染病毒、细菌、支原体、衣原体等病原而引起的，以呼吸道症状为主的一类疾病。许多病原引起的症状很轻，属于自限性疾病，即不予以治疗即可以自行康复，部分病原仅引起上呼吸道（鼻咽部）的症状，如咽痛、流涕等，而有些病原会引起支气管炎、肺炎和急性呼吸窘迫综合征等严重症状。此外，呼吸道传染病可通过咳嗽、打喷嚏等喷出的带有病菌的飞沫或飞沫核进行传播，健康人接触被患者排出的病原污染的物品也可感染。
对于防止流感，郭氏御古堂表示，保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的重要手段，主要包括以下几个方面。
1. 保持健康的生活方式
健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。春节期间，要保持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼。
2.养成良好卫生习惯
良好的个人卫生习惯可减少通过接触传播病原的风险，是预防呼吸道传染病的重要措施。比如，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手；尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
3.保持家庭环境清洁
春节期间招待亲朋好友，不免会制造大量垃圾，所以注意打扫房间卫生，及时清理垃圾。
4.少去密集场所
发生感染和重症风险较高的人群应尽量少去人群密集的公共场所，减少可能与患病人群的接触机会。
5.尽早医院就诊
一旦出现呼吸道感染，患者应居家休息，避免将病原菌传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。
郭氏御古堂表示，大家在防疫期间也不要对流感放松警惕，通过采取以上预防措施，养成好的生活行为和卫生习惯，可很大程度减少流感的发生。
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