|
|
|
|
郑州郭氏御古堂生物科技有限公司 |
招商热线: |
15824895459 郭经理 |
技术总监: |
13333802590 程经理 |
联系地址: |
河南省郑州市商都大道东段青年路46号 |
|
|
|
|
请问冬季骨质增生如何保养? |
发布者:admin
浏览次数:
发布时间:2016/07/05 |
|
(1)在急性期疼痛加重,要尽量减少受累关节的活动量,患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药,采用外用药控制病情的发展。
(2)病情在恢复期间,要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练,尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。
(3)骨质增生的患病率随着年龄增长而增加,为了确保老年人骨质代谢的正常需要,老年人钙的摄取量应较一般成年人增加,应进食高钙食品,如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入,如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食,增加活动减轻体重,以利于减轻关节负重,有利本病的恢复。
|
|
上一篇:骨质增生的饮食注意事项是什么,有什么禁忌?
下一篇:如何缓解骨刺疼痛症状
|
|