现代社会很多年轻人认为我是年轻人不可能会得这种骨质增生的关节病，膏药加盟提醒;年轻人你错了，不好好保护自己的关节，骨质增生，也会来找你，骨质增生是最常见的骨骼疾病之一，多发于中年后，形成原因很多，一般认为是由于中年以后体质虚弱及退行性变；或是长期站立、行走及长时间保持某种姿势，肌肉的牵拉或撕脱、出血，化肿机化，形成刺状或者唇样的骨质增生；甚至有的人在崴脚后没有及时治疗，都有可能发展成骨质增生。

      而大多数骨质增生患者都伴有关节疼痛，这是因为软骨被破坏后，一些软骨微屑掉入了关节间隙，引起自身免疫反应，从而引起炎症，炎症刺激导致关节疼痛。

      我国骨质增生患者虽然人数众多，但对该病本身的认识常常存在误区，常见有以下三个：

      骨刺不可能消除，它是人体正常的生理趋势，是一种修复现象，从某种意义上讲，是一种保护性的反应。药物等其他治疗方式是在一定程度上缓解疼痛感，而手术治疗也只能起到短期效果，需要在平时的饮食和行动方面多注意。

      多锻炼身体当然没错，可是当关节肿痛时，首先应注意休息，尤其不要做负重、大幅度运动，以免造成关节的疲劳和损伤，平时没有疼痛感时，可选择散步、慢跑等方式运动。

      虽然骨质增生在中老年群体中发生的机率大，但它还与职业、长期不正确坐姿以及体质有关， 即使没到中老年，也会因上述原因患上骨质增生。如装卸人员、驾驶员等常常用膝关节、肘关节和肩关节，而办公室人员长时间使用电脑，颈椎关节不能得到适当的休息，这些情况也会导致关节劳损，造成骨质增生。

      所以年轻人更应该多关注自己的身体，让关节适时休息放松，因为骨质增生不会因为你年轻就不来找你！

      1.缓解疼痛骨刺不可能消除，要缓解骨质增生疼痛就得配合药物治疗缓解炎症。

      2.修复机能无论是中老年朋友还是年轻人，可适当进行体育运动，让关节活动起来，改善血液的循环，从而达到缓解骨质增生的目的。老年人面对这些问题常常会忍着，因为勤俭节约、吃苦耐劳是中国的优良传统。但小病不重视，往往忍成了大病，错过了最佳治疗时机。年轻人遇到骨质增生则不重视，把年轻当资本，肆意透支身体，久而久之身体就会出现问题。