膏药加盟认为：骨病的产生在于一个久字，长时间保持某个动作，会造成身体上的伤害，这就是久字的危害，人体的每一个活动，都与关节息息相关，没有关节，人无法行走、无法奔跑，坐、立、仰、躺都难以进行。然而，工作、生活、意外对关节的损伤也在不断增长。久而久之，关节出现了各种各样的病症，慢慢的发现膝关节不那么灵活了，坐久了腰背疼痛，四肢发麻发凉

       久坐不动，全身重力压在脊椎骨底端，加上肩颈部长时间不动，会引起颈椎僵硬，还会导致脊椎骨变形而诱发多种脊椎病，而出现弓背及骨质增生。

      伤筋：久坐不动，会使肌肉松驰，血脉不畅，发生瘀积，导致静脉曲张，痔疮及“坐板疮”。

      伤骨：久坐不动，全身重力压在脊椎骨底端，加上肩颈部长时间不动，会引起颈椎僵硬，还会导致脊椎骨变形而诱发多种脊椎病，而出现弓背及骨质增生。

      伤肌：久坐不动，血流不畅，肌肉僵硬、酸痛、萎缩，使肌肉失去力量和弹性而发生痉挛。

      伤神：久坐不动，还会产生压抑、无精打采、倦怠无力、哈欠连天，有时还会引起虚火上升，牙咽疼痛、耳鸣、便秘。

      伤心：久坐不动，对心脏工作需求减少，可致心脏功能降低，引起心肌萎缩，给高血压、冠状动脉栓塞提供了机会。

      伤脑：久坐不动，大脑供血不足，当人突然站起时，会感到头晕、眼花，甚至呕吐。

      所以需要久坐工作的人，应该在不工作时多做活动。

     久站久坐一般会引发颈椎.腰椎方面的病痛，久站腰背部是人体用力最多的部位，要为人体提供支持并保护脊柱。长期久坐、久站缺少运动者，因维持固定体位或姿势的时间长，容易“坐不正、站不直”，不正确的姿势，使腰部肌肉、椎间盘与韧带组织长期处于牵拉状态，使骨筋膜间隔内压力因紧张而升高，出现疼痛症状。

     所以因工作需要久坐久站者，要经常注意变换姿势，弯弯腰、伸伸腿，促进局部的血液循环。休息时也不要长时间“窝”在软沙发上，坐在沙发上时腰后凸部位常处于没有支撑的位置，腰部肌肉、韧带组织会因过度劳累而变得僵硬造成慢性损伤，出现腰痛。