肩周炎的引起方式一般都是因为生活中的不良行为导致的，很多人不知道肩周炎的危害，认为疼一会没有事了，身体有自我康复能力，但也需要自身的配合，休息和调养身体以及生活的不良习惯才是良好的，肩周炎的痛苦是很难受的，久坐的经常保持一个动作，很容易就会形成某个部位的磨损，也有可能是肩周炎这部位，所以生活中要有良好的生活习惯。

      肩部退行性改变：随着我们的年龄开始增长，身体的各个机能都开始进行退化，所以在现在很多的中老年人中都会存在肩周炎的危害。

      外伤：有时候会因为肩部的一些受伤所造成的拉伤，受伤必然造成肩关节功能障碍，使患者做肩关节运动时出现疼痛和受限。

      慢性劳损：我们每天长时间的劳动，肩膀也一直在运动，特别是肩关节，周围软组织相对薄弱，上肢活动时力臂距离长，受力大，容易出现劳损。当肩关节出现劳损时，其周围肌肉、肌腿、韧带、筋膜可出现充血和渗出，形成肩关节周围组织的元菌性炎症，从而导致肩关节活动受限。

      内分泌紊乱：肩周炎患者多见于50岁左右的人群，特别是女性人群。超过五十岁的人群，肩周炎的发生率明显下降。同时，50岁左右人群是内分泌紊乱和更年期综合征的高发年龄阶段。因此，人们认为肩周炎可能与人体内分泌紊乱有关。由于肩周炎经过1——2年后有自愈的特点，与更年期综合征患者经过1——2年的自我调整可以趋于稳定的现象相符。也说明了肩周炎的确与内分泌紊乱有关系。

      免疫反应：人的年龄一旦到了五十岁，稳定肩关节重要的肌肉冈上肌肌臆就明显变薄弱，出现磨损，同时该肌腱止点存在局限性坏死现象。而在人体上肢外展时，冈上肌部位经常与肩峰下反复撞击，产生炎症反应。这种局部的无菌性炎症可诱发免疫反应，造成肩关节弥漫性关节囊炎，使肩关节出现粘连和运动障碍。

      外界环境变化：肩周炎好发于冬春季节，患病率明显高于夏秋两季。当肩关节受到寒冷刺激时，肩关节周围组织可出现血流缓慢，肌肉孪缩现象。长期的肌肉孪缩可导致代谢产物聚集，剌激机体出现无菌性炎症反应，最后形成肩关节周围的肌肉、肌臆、韧带等组织粘连、李缩等现象，使肩关节出现疼痛和活动受限。