网站首页 关于我们 新闻动态 招商加盟 风采展示 特色产品 健康中心 在线留言 联系我们
郑州郭氏御古堂生物科技有限公司
招商热线: 15824895459 郭经理
技术总监: 13333802590 程经理
联系地址: 河南省郑州市商都大道东段青年路46号
内容详情
首页 >> 健康中心 >> 健康养生 >> 内容详情
防治老寒腿误区你知道哪些?
发布者:admin     浏览次数:      发布时间:2021/10/12
老年人的身体不如青年人,所以治疗和防护也有些难度,毕竟骨头已经进入老龄化,那就更注意防治别容易走进一些治疗误区,

误区一 老寒腿是老年人的病

的确,老年人患老寒腿的可能性相对较大,但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性,深秋时节依然短裙飘飘,虽美丽却“冻”人,老寒腿就会主动找上门来。据报道,去年12月初,上海阴雨低温,很多年轻女孩子在医院的骨科门诊排起了长队。她们共同的症状是:腿部酸麻胀痛而且还有沉重感,大夫说这就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友,一定要注意保暖和适当的锻炼,千万不要为了一时的美丽,让老寒腿钻了空子,骨病加盟。

误区二 老寒腿治好了不会再犯

很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的,经过治疗,病情好转,甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”,一旦遇上诱发此病的气象环境,很容易复发。因此,在冬季,老寒腿患者尤其需要注意做好腿部(膝关节最重要)的保暖。值得注意的是,有些怕热的老寒腿患者,夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里,而空调房间的冷空气总在最低层,加之墙体温度很低,有老寒腿毛病的下肢,自然就遭殃了 筋骨堂。

误区三 哪儿疼就锻炼哪儿

老寒腿是一种慢性病,适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩,增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等,活动量以身体舒服、微有汗出为度,贵在持之以恒。老寒腿的主要症状,多为膝关节疼痛,所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节,经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的,因为半蹲时膝关节所承受的压力最大,摇晃反而加重磨损致使疼痛加重。患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛 。


  上一篇:儿童感冒的原因都有哪些呢?
  下一篇:按摩大椎穴真的可以预防感冒吗
网站首页  |  关于我们  |  新闻动态  |  招商加盟  |  风采展示  |  特色产品  |  健康中心  |  在线留言  |  联系我们
郑州郭氏御古堂 版权所有 备案号:豫ICP备18042727号-1