膏药加盟提示：骨折之后怎样养伤呢？所谓伤筋动骨一百天其含意大概就是伤了骨头或者筋要修养三个月左右才能恢复。膏药加盟介绍，这一百天应该是前人无限的智慧和无数经验的总结。因为从现代的病理生理学上看，骨骼和软组织的修复大概就需要三个月左右的时间。如年龄、身体健康情况、骨折部位、骨折类型、软组织损伤程度、是否感染及治疗方法等。如小儿股骨骨折一个月左右就基本愈合，成年人往往需要3个月后才能愈合。血液循环丰富部位骨折愈合快，血液循环供应差的部位就愈合慢。

      骨折对位不良、软组织损伤严重、骨折处有感染、固定不牢固、过早活动，都能影响骨折的愈合速度。比如：掌、指骨骨折、关节部位骨折、小儿骨折等可因活动过晚，造成关节僵化，功能障碍，甚至导致残废。

      反之有些骨折，没有愈合就勉强进行活动，不但不能促进骨折的愈合，反而会导致骨折延迟愈合甚至骨不连。因此，骨折病人，为了使骨折早日愈合、恢复良好的功能，要正确认识伤筋动骨100天这句话，遵照医生的指导，进行合理的治疗和功能练习，才能达到良好的效果。

      伤筋虽不重也要修复一百天，防止伤筋要注意几个问题，

      ①在做运动和体力活动前要做肢体躯干肌肉关节的准备活动。

      ②加强体育锻炼，增强肌肉的力量和关节的稳定性。

      ③老年人不宜做快速的体位改变。

      ④锻炼应循序渐进，不宜贸然行事，以防意外。