膏药加盟提醒：如何护理和预防成了老年人呢的一种生活方式，这是为啥呢，主要还是一种直面生活的一种趋向，骨病去找一些老年人是有原因的，老年人身体赢弱，是没有办法避免这些骨病的，所以懂得如何护理和预防成了老年人所必备的技能，

      坐骨神经痛主要是因为风寒湿邪入侵使人体气血受阻或者是平时衣服湿后没有及时更换在身上焐干再加上日常生活起居饮食不注意不重视，少运动，让身体的风寒湿邪不能迫出体内导致身体吸收后而引起了炎症，所以如果得了坐骨神经痛除了日常护理和预防外，还可以根据中医的方式来调理身体，做到坐骨神经痛的中医预防双结合。

      1.防止风寒温邪侵袭。风寒湿邪侵袭人体可使气血受阻，经络不通：既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。

      2.防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎，主要是由于感染或中毒直接捐害坐骨神经而引起。

      3.注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。

      4.治疗本病的药物对胃均有一定的刺激作用，严重胃病者宜慎用。

      5.孕妇使用内治法宜慎重，以免引起流产与早产

      6.激素类药物仅限于急性期，应避免长期服用，滥用。

      7.在急性疼痛期，不要提重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。

      坐骨神经痛是由各种不同病因引起的沿坐骨神经通路及其分布区发生疼痛的一个综合病症。可分为原发性和继发性坐骨神经痛。其临床特点是一侧臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧部的持续性钝痛，并有发作性加剧。属中医学“痹证”“腰腿痛”范畴。