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| 腹胀怎么办？这几个穴位按摩有特效 |
| 发布者：admin
浏览次数：
发布时间：2020/04/09 |
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我们的消化系常见统症状中经常会出现腹胀，主要表现为，常伴有呕吐、腹泻、嗳气等症状。由食物引起的腹胀最为常见，一般不需要特殊治疗。郭氏御古堂来给你说说腹胀特效穴位：
一、天枢穴
本穴是足阳明胃经的腧穴，具有调理肠胃、活血调经之功效，为治疗肠胃疾病的要穴，同时也是治疗妇女月经病的重要配穴。
主治病症：腹痛、腹胀、便秘、腹泻、中暑呕吐、月经不调、痛经。
腧穴定位：在上腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
按摩方法：用双手指指腹压在两侧穴位上，力度由轻变重，缓缓下压持续5分钟，将手指慢慢抬起（但不要离开皮肤），再在原处按揉片刻。
二、中脘穴
本穴为任脉腧穴，胃的募穴，是治疗诸多消化系统疾病的第一要穴，有健脾和胃、理气祛湿功能。
主治病症：胃脘痛、腹胀、呕吐、呃逆、小儿疳积、便秘、黄疸、失眠、惊悸、癫狂、惊风。
腧穴定位：在上腹部，脐中上4寸，前中线上。
按摩方法：将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉中脘穴3分钟。力度适中，至有发热感为度。
三、梁门穴
本穴为足阳明胃经腧穴，具有和胃降逆、消极化积之功效，为调节中焦水湿的要穴，是治疗肠胃病症的主要配穴。
主治病症：胃痛、呕吐、食欲不振、腹胀、消化不良。
腧穴定位：在上腹部，脐中上4寸，前正中线旁开2寸。
按摩方法：双手拇指同时按压穴位，力量不宜过重，每次3分钟。
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